Casa & Design

Inter Desconto Retail

2009-05-21T20:06:00.000-07:00

Inter Desconto Retail, una empresa especializada en ventas mayoristas de teléfonos móviles, piezas y accesorios. Un sitio web para empresas y particulares

Inter Desconto Retail

2009-05-21T19:58:00.000-07:00

Inter Desconto Retail, une société spécialisée dans le commerce de gros des ventes de téléphones mobiles, des pièces et des accessoires. Un site pour les entreprises et les particuliers.

2009-05-21T19:51:00.001-07:00

Inter Desconto Retail, a company specializing in wholesale sales of mobile phones, parts and accessories. A site for businesses and individuals

Equilíbrio dos tons Neutros

2007-07-20T23:33:00.000-07:00

Em sua casa, em São Paulo, o arquiteto paulista João Armentano dorme no melhor estilo minimalista. O profissional elegeu poucos móveis e uma combinação afinadíssima de cores neutras: branco, preto e cinza-claro. O módulo de glossy (um tipo de laca) reúne cama baixa, cabeceira e mesinhas laterais. Não pesa visualmente devido às tonalidades claras do simétrico painel de gesso e do tapete de algodão e cânhamo que se estende por boa parte do piso. O visual descompromissado da decoração reforça-se com a banqueta de couro onde Armentano deixa livros e revistas e com a grande fotografia de moldura escura que fica apoiada no chão e na parede, perto da janela.

Peças de estilo

2007-07-20T23:32:00.000-07:00

Portas espelhadas e iluminação planejada dão um toque romântico

Clássico pela neutralidade dos tons, mas extremamente feminino, este dormitório de 18 m² vestido com móveis de madeira de diferentes estilos ganhou muito em requinte depois da reforma. "Conquistamos um espaço precioso para estantes baixas, acolhendo livros, retratos e objetos decorativos. Portas espelhadas recobrindo os armários refletem a luz e ampliam o ambiente", diz a decoradora Christiane Laclau, responsável pelo projeto. O carpete de fibra sintética, macio e fácil de limpar, foi a solução encontrada para resolver o antigo problema de alergia da proprietária. Com a cama ampla, relaxante e superconfortável, acessórios clássicos e mais uma poltrona antiga e convidativa - observe que tem uma banqueta de apoio para os pés! - fica difícil ter vontade de sair deste quarto acolhedor.

Liberdade em preto e branco

2007-07-20T23:30:00.000-07:00

Visual moderno e extrema funcionalidade dão o tom ao quarto do jovem casal.
No dormitório amplo com 14 m², a idéia era partir para um estilo contemporâneo sem abrir mão da praticidade. "Revestimos a parede atrás da cama de papel preto, de modo a criar um contraste com a laca branca fosca dos móveis e acessórios", contam as arquitetas Karina Korn e Sara Liba Korn. Observe que as portas dos armários, dispostos numa seqüência contínua, receberam uma faixa negra, dando unidade visual ao ambiente. Como o espaço permitia, uma espécie de banqueta quadrada, na verdade um futon em tamanho diminuto, está sempre disponível a receber as crianças num momento de folia. Tacos palito de cumaru cobrem o piso quase todo deixado à mostra. Um acabamento de gesso esconde o trilho das cortinas leves e transparentes, capazes de filtrar a luz natural que invade o quarto durante o dia.

2007-07-20T23:29:00.000-07:00

Cores suaves e revestimentos delicados proporcionam aconchego no dormitório do casal

O quarto de 14 m² do jovem casal era amplo, mas os proprietários queriam um closet separado, criando um ambiente mais íntimo e aconchegante. Para atender aos seus desejos, as arquitetas Ana Claudia Marinho Rodrigues e Simone Bigoto decidiram-se por uma cama alta guarnecida de um grande painel na cabeceira, aumentando a sensação de largura total graças aos frisos horizontais de alumínio. "Optamos por fixar as luminárias nesse suporte, deixando mesas de cabeceira mais livre para acolher outros objetos. E as fotos da família, dispostas como numa galeria, criaram um contraste elegante com a tonalidade das paredes." Uma porta de correr revestida de espelho esconde o novo closet. De modo a manter tudo sempre limpinho, aqui é proibido entrar com sapatos! E o aconchego fica garantido com um carpete de náilon de 8 mm de altura, agradável aos pés descalços.

Íntimo e Bastante Pessoal

2007-07-20T23:27:00.000-07:00

A suíte de Ana Maria Vieira Santos, de São Paulo, foi concebida para ser o refúgio da decoradora. Tanto que concentra dormitório, canto de leitura junto à lareira de travertino e um telão embutido no teto que é acionado na hora de assistir a um filme. Entre as características clássicas do ambiente, saltam aos olhos as nuances de bege e a simetria da decoração. O mobiliário, que está com Ana Maria há vários anos, só reforça o tom: cama com cabeceira arredondada, estofada de seda indiana (tecido também usado na colcha, nas almofadas e na cortina), cômodas antigas e um par de bergères que compõe com a mesa de madeira escura.

Painel Isola Mezanino

2007-07-20T23:26:00.001-07:00

Qual a melhor maneira de montar um quarto de 10,40 m² em um loft? Como preencher bem a área e ainda garantir que ela tenha privacidade, mesmo debruçada sobre a sala? A arquiteta paulista Alessandra Pinheiro Ribeiro respondeu aos desafios encostando a cama no guarda-corpo e colocando atrás dela um painel de madeira e alvenaria com 1,60 m de largura que vai do chão ao teto. Nas laterais, instalou venezianas que abrem para fora, sem comprometer os estreitos espaços que sobraram para a circulação e as mesinhas de cabeceira. À frente da cama, aproveitou o nicho de gesso de 60 cm de profundidade para dispor três prateleiras de zebrano que abrigam livros, TV e objetos. No futuro, o nicho pode ser transformado em armário, mas, por ora, as roupas ficam no closet, isolado apenas por uma cortina.

Espaço que Vale Ouro

2007-07-20T23:24:00.000-07:00

O quarto não é grande - 11 m² - e, em razão disso, o trecho sob a janela foi considerado precioso pela arquiteta Tânia Eustáquio, de São Paulo. Ali, ela projetou uma estante pintada de branco que ocupa toda a extensão da parede, 2,65 m, e tem 83 cm de altura por 40 cm de profundidade. A peça conta com gaveta e prateleiras para organizar pertences, inclusive uma simpática coleção de estátuas do Divino Espírito Santo. A idéia também serve para um armário com portas, que guarde roupa de cama ou mesmo sapatos e bolsas.

Aposta no Colorido

2007-07-20T23:23:00.000-07:00

As cores são o trunfo deste quarto, que recebeu pintura rosa-queimado após as dicas da consultora de decoração Antonia B. Mendes, de São Paulo. Graças ao pé-direito alto, de 2,80 m, o teto conquistou o mesmo tom da parede, sem que o espaço ficasse achatado (para dar perspectiva, as paredes laterais permaneceram brancas). A superfície verde que você vê é a porta do ambiente. Na bem dosada ousadia de matizes, o enxoval da cama mostra tons quentes e neutros, além de estampas. O toque contemporâneo vem do contraste da cabeceira de pau-ferro com o gaveteiro branco.

Feminino por Natureza

2007-07-20T23:21:00.000-07:00

Sem muito rebuscamento, a decoradora Christina Hamoui, de São Paulo, imprimiu uma agradável atmosfera romântica a este quarto. As peças de estilo são o espelho veneziano, a penteadeira lateral espelhada e a mesa de madeira. O restante da decoração valeu-se das boas idéias. No lugar da cabeceira, as artistas Regina Furquim e Márcia Pereira aplicaram na parede pintada de brancogelo um estêncil com desenho inspirado em uma renda. A estampa tem efeito perolizado - obtido pela pintura à base de pó de mica -, ocupa a largura da cama, do piso ao teto, e se harmoniza com o enxoval rendado e com flores em tons rosa.

Tudo bem organizado

2007-07-20T23:18:00.000-07:00

Pouco funcional, o armário incomodava a moradora, que desejava praticidade na hora de guardar pertences e ainda melhorar a circulação do banheiro. A solução encontrada pela arquiteta Rita Müller foi reduzir a profundidade da bancada (de 52 para 30 cm), criando sob o tampo de mármore piguês branco um armário de imbuia. Note que a cuba de semi-encaixe está posicionada 10 cm à frente da bancada. Para garantir a sensação de amplitude, a ducha higiência entrou no lugar do bidê e a cerâmica da parede cedeu lugar à pintura epóxi. O chuveiro é protegido por um pano de vidro temperado.

Gostinho do Passado

2007-07-20T23:16:00.000-07:00

A exemplo do restante da casa, localizada no interior do Rio Grande do Sul, o banheiro remete ao jeito de construir dos imigrantes europeus do início do século 20. No rodateto utilizou-se a escaiola, mistura de gesso e cola que imita pedra, substituindo o revestimento cerâmico. A cuba da década de 40 está encaixada no antigo aparador. Piso e janela são de madeira de demolição. Idéia de Dirceu Sperotto, executada pelo arquiteto Giancarlo Libardi, pelo designer Mario Quintana e pelo artesão Joel Oberherr.

Efeito para os olhos

2007-07-20T23:12:00.001-07:00

O estilo contemporâneo dá o tom ao lavabo criado pela arquiteta Clarissa Strauss, o qual prima pela elegância. As paredes pinceladas pelo ateliê Adriana, Carlota e Helô sugerem um efeito de concreto rústico, contrastando com o piso e a coluna do lavatório de mármore branco tassos. A cuba de resina e a saboneteira de inox presa à parede economizam centímetros, substituindo a bancada. As fotografias com moldura de alumínio são de autoria de Andreoni.

Despojamento dá o tom

2007-07-20T23:10:00.001-07:00

Como a arquiteta Andrea Balastreire mora e trabalha neste apartamento, ela criou um banheiro com ares de lavabo. Para driblar o espaço reduzido (4 m2), optou pela simplicidade. Durante a reforma, a cuba e o bidê cederam espaço para a bancada mais generosa (85 cm de altura x 1,10 m de largura x 60 cm de profundidade), posicionada a 25 cm do piso para facilitar a limpeza. Trocar os azulejos pela cerâmica branca cobrindo apenas metade da parede ajudou a suavizar o ambiente. O toque colorido fica a cargo do border de pastilhas de vidro.

Luz e transparência

2007-07-20T23:08:00.000-07:00

Os proprietários adoram reunir os amigos com conforto em torno da mesa. Por isso, quando reformaram o apartamento de 200 m², no bairro de Itanhangá, Rio de Janeiro, quiseram espaços integrados que privilegiassem a área de estar. Com a ajuda das arquitetas Flávia e Luciana Lucas, a cozinha se abriu para o living e agora recebe a luz do terraço. Para garantir ainda mais luminosidade, as arquitetas lançaram mão do branco, no piso e nas paredes, e também do vidro, que dá transparência aos armários planejados e cobre a mesa, com base de madeira, que separa os dois ambientes. As cadeiras são de couro sintético.

Boa medida

2007-07-20T23:07:00.000-07:00

Fica difícil acreditar que este espaço era o antigo e acanhado apartamento do zelador, na cobertura do edifício. Depois da reforma levada a cabo pelos arquitetos Luiz Fernando Rocco, Fernando Vidal e Henrique Reinach, a área de apenas 40 m² foi cercada por amplas varandas e hoje é a moradia de um jovem solteiro. Para isso, as paredes internas não foram poupadas e o branco imperou, absoluto. O piso, uniformizado com cimento queimado, ganhou leds embutidos, que à noite criam um efeito azulado. Na parede da cozinha, um rasgo horizontal sem esquadrias traz mais luz para o interior do apartamento.

Tecnologia com sabor de passado

2007-07-20T23:05:00.000-07:00

Era a uma atmosfera de lembranças que esta cozinha deveria remeter os proprietários. Por isso as arquitetas Katy Strand e Márcia Bueno Netto trouxeram para os 11 m² deste espaço o piso de ladrilho hidráulico impermeabilizado com resina acrílica. Junto com o guarda-louças antigo, atingiram o objetivo. As outras peças, porém, são pura tecnologia, a começar pelos poderosos fogão e coifa industriais, que evidenciam a paixão dos moradores pelas panelas. A bancada é de silestone (pó de quartzo com aglutinantes), material fácil de limpar. Ele também foi usado no parapeito da janela, formando um balcão de apoio para refeições ao ar livre.

Cor de cereja na parede

2007-07-20T23:03:00.000-07:00

Depois da reforma feita por Paula Bittar, o apartamento dos anos 70 ganhou uma cozinha de 22 m² com jeito de sala. Ao eliminar a parede entre a cozinha e a copa, ela encontrou uma coluna estrutural que não poderia ser removida. Resolveu, então, fazer uma ilha de um lado fica o fogão e do outro, um canto de refeições. O piso recebeu revestimento de tacos de amêndola, iguais aos da sala de estar. Na área molhada, as opções recaíram sobre o porcelanato e um frontão de silestone, mesmo material da bancada. As paredes foram pintadas com tinta acrílica antimofo num inusitado tom cereja na área em que ficam os armários.

Relação harmônica de cores

2007-07-20T23:02:00.000-07:00

Uma das boas sacadas deste cômodo de 6 m² é o módulo de carvalho-americano sobre a pia. 'Além de dar utilidade ao canto das paredes, oferece um nicho para o microondas', explica o arquiteto Mário Celso Bernardes, que repaginou o local com o sócio, Antonio Ferreira Junior, de São Paulo. Observe quea dupla não abriu mão do colorido, apostando no casamento de tonalidades aconchegantes. Vestidas de pastilhas de vidro laranja, as paredes conversam com os armários de laminado plástico sob a bancada de granito preto são gabriel. No piso, tacos de cumaru ebanizados arrematam o clima acolhedor.

Na medida do sonho

2007-07-20T23:00:00.000-07:00

cantinho de 4,40 m², grudado à microlavanderia, era pequeno para acolher todos os desejos da moradora. 'Ela queria lava-louças e armários, mas, daquele jeito, só havia lugar para uma geladeira', lembra a arquiteta Paula Bierrenbach, que assina o projeto com a colega Carol Cervillini, de São Paulo. A solução foi transferir a cuba para o canto da bancada em L, abrindo espaço para fogão cooktop, forno e lava-louças. A fim de acomodar a geladeira, as profissionais precisaram deslocar a abertura do ambiente. Apenas o frontão da bancada ganhou pastilhas cerâmicas - o restante das paredes exibe tinta acrílica branca.

A integração pela cor

2007-07-20T22:57:00.000-07:00

Os tons sóbrios - preto, branco e chumbo - dominam a decoração do dúplex de 68 m² criado pela arquiteta Teresinha Nigri Basiches para um empresário que quase não fica em casa. Mas não é por falta de conforto. A cozinha, com cerca de 4 m², é sutilmente separada da sala por uma bancada de madeira laqueada de branco e acompanhada por banquetas italianas de design contemporâneo. Na área de trabalho, os armários receberam laminado de tom chumbo, combinando com a bancada da pia, de granito preto, e com os eletrodomésticos de aço inox. Para integrar visualmente o espaço, o piso foi coberto com porcelanato branco.

Para Chegar e Ficar

2007-07-20T22:56:00.001-07:00

Os 90 m², programados para receber estar e jantar, esbanjam conforto. A fórmula dos arquitetos Marco Aurélio Viterbo e Karina Cukier: aliar cores certas, móveis elegantes e peças de impacto. Branco e bege ampliam ainda mais o espaço. Sinais de aconchego aparecem nos revestimentos dos estofados (chenile, pele de vaca, couro) e no tapete de algodão, que aquece sem competir com o piso de mármore. Ao lado, um painel formado por ripas finas de freijó, com 2 cm de largura, cria simetria e disfarça a altura do pé-direito da sala de jantar. O lustre de cristal empresta ares palacianos ao conjunto.

Livre de Obstáculos

2007-07-20T22:54:00.000-07:00

Ao clima descontraído, imaginado pelos arquitetos Thiago Bernardes e Miguel Guimarães para estas salas de 75 m², somou-se o mobiliário restrito ao essencial, criando muito espaço livre para a circulação. Dois ambientes originam o bem estar. O primeiro exibe poltronas de lona laranja, disputadas pelas visitas e pelas crianças. O outro lado da sala ganha sofás de módulos e pufes, revestidos de tecido branco. No centro, apenas uma mesinha com tampo de vidro e pés de aço inox. Os tapetes delimitam as áreas com harmonia.

Vale a pena ousar

2007-07-20T22:52:00.000-07:00

Em 54 m², a decoradora Patsy Rieper montou três espaços distintos mas integrados. Uma atmosfera tranqüila predomina na sala de estar, apesar da vibrante tela vermelha pintada por Luiz Marcelo Calicchio. Para obter um resultado harmonioso, combinou-se sofá de linhas contemporâneas, chaise-longue de couro Le Corbuisier, o banco Mezzadro, de Castiglione, e, surpresa, a bicicleta presa por ganchos de aço. A parede pintada de preto, na sala de TV, destaca uma composição interessante de gravuras e fotos de viagem. Mesa e cadeiras Saarinen brilham na sala de jantar. O piso de madeira amêndola é o elemento que interliga os três ambiente.

A Praticidade dá o Tom

2007-07-20T22:50:00.000-07:00

Trunfo do espaço de 38 m², a marcenaria planejada cuidadosamente aproveita cada cantinho do apartamento, obra das ex-sócias, as arquitetas Vanessa Feres e Claudia Carmona. O aparador de imbuia exibe suas linhas retas na sala de estar, abriga TV, aparelho de som e bandeja com taças e bebidas. No vão da peça ficam guardados os pufes. Repare no espelho com a mesma medida do tampo da mesa de jantar: a sensação de amplitude é evidente. As poltronas passeiam para lá e para cá quando chega visita.

Pouco Espaço, Muito Conforto

2007-07-20T22:49:00.000-07:00

Mal conservado, o dúplex de 48 m² clamava por uma reforma. Para não desperdiçar nem 1 centímetro, a missão coube à decoradora Adriana de Barros Penteado e ao arquiteto Maurício Ferraz. Aqui a mesa de jantar dá lugar ao balcão de refeição integrado à cozinha. O sofá de camurça (1,80 x 0,90 m) foi confeccionado sob medida e a mesa de centro acolhe um pufe, que vai para outro canto em dia de festa. Objetos de inspiração étnica, como o xale iraniano e o cocar indígena, preenchem as paredes com bossa.

Integração Total

2007-07-20T22:48:00.000-07:00

Cozinha, canto de refeição e sala de estar se agrupam em perfeita harmonia no apartamento de 35 m². Aqui não entram ítens supérfluos - cada peça precisa ter sua utilidade comprovada e com medidas reduzidas. Exemplo? As formas arredondadas da bancada de almoço facilitam a circulação; o aparador de sucupira (90 x 30 cm) também tem gaveta e nichos para as garrafas de vinho. Outro curinga é o pufe com base de ferro para guardar caixinhas e livros. Decoração de Fernando Piva.

Planejar é mais que preciso

2007-07-20T22:46:00.000-07:00

Para tirar o máximo do proveito de espaços pequenos, cada cantinho tem que ser muito bem estudado. Pensando assim, a arquiteta Andréa Balastreire conseguiu fazer com que seu apartamento parecesse maior com truques espertos. Soma pontos a escolha de móveis compactados e versáteis. Veja como o sofá-cama, a mesa de centro e as cadeiras de acrílico não pesam no visual. Um círculo na alvenaria liga o estar à cozinha, fugindo do tradicional passa-pratos. No lugar de telas, a parede ganhou flores pinceladas por Adriana Nicolosi. A cor roxa que arremata a delicada atmosfera feminina é mais um toque de ousadia.

Na Medida Certa

2007-07-20T22:45:00.001-07:00

Um dos sonhos do proprietário do apartamento de 70 m² era ter um home theater bacana. Com divisórias bem planejadas, a estante de linhas retas da sala de estar abriga uma TV de 35" e os equipamentos de vídeo e áudio. Neste ambiente, os pufes também servem de mesa de centro. Atrás do sofá, a parede atrai a atenção, exibindo elementos gráficos como a tela de Enrique Rodriguez, e o painel de madeira que sustenta as arandelas. O branco predomina nos móveis, enquanto acessórios de tons terrosos aquecem o projeto assinado por Jóia Bérgamo.

Sensação de Leveza

2007-07-20T22:43:00.000-07:00

A atmosfera clean do pequeno sobrado de 81 m², assinado pelo arquiteto Ricardo Borges, tem lá seus segredos. Futon de seda no lugar de uma poltrona, recamiê que substitui o sofá e a mesinha dobrável como apoio central se combinam para fazer a sala parecer um pouco maior. Até os cantinhos mais inusitados são bem aproveitados. A lareira revestida de pedra são Tomé apóia arranjos de flores no verão. Um bandô de madeira no espaço de jantar abre alas para a circulação, deixando livro o vai-e-vem até a cozinha.

Beliche diferente encanta os meninos

2007-07-20T22:41:00.000-07:00

Quando a mãe dos meninos de 8 e 6 anos avisou que iria renovar a decoração do quarto, o mais velho pediu para dormir sozinho. Atender o desejo implicaria modificar também o ambiente de hóspedes - o que foi feito. Uma novidade, porém, levou o garoto a mudar de idéia. "Ao ver o beliche, ele achou melhor continuar a dividir o espaço com o irmão", conta a designer de interiores Pitti Marrone, que recebeu a tarefa de criar uma atmosfera alegre e descontraída. Tons de azul e verde trouxeram o clima desejado.

Enxoval mescla cores preferidas

2007-07-20T22:40:00.001-07:00

As irmãs de 11 e 7 anos concordaram em partilhar o quarto a fim de reservar um ambiente só para as brincadeiras. Pai e mãe comemoraram a decisão: "Queríamos propiciar o convívio entre elas". Juntas, as meninas definiram as cores. "Gosto de azul e minha irmã de rosa", diz a mais velha. O arquiteto Dado Castello Branco, autor do projeto, combinou os dois tons no enxoval. No quarto de brincar, destaca-se a lousa na parede. "Deixamos recados uma para a outra", conta a filha de 11 anos, que agora lê para a caçula antes de dormir.

Em ritmo de brincadeira, mas sem bagunça

2007-07-20T22:38:00.000-07:00

Ela sobe pela escada, brinca no mezanino, escorrega pelo tubo metálico e só volta para a cama quando está caindo de cansaço. Nicole, 7 anos, é cheia de vida e o seu quarto, assinado pelas arquitetas paulistas Luciana Zeitel e Marcella Sion Libeskind, acompanha o ritmo da menina. Nos 14 m2, há espaço para camas maiores que o padrão e canto de estudos, que Nicole partilha com a irmã, Melanie, 9 anos (no computador). Já a construção do mezanino só foi possível porque o pé-direito tem 3,10 m.

Painel mostra os bichinhos de pelúcia

2007-07-20T22:32:00.000-07:00

O quarto de Manuela, 11 anos, assim como o do irmão, Ricardo, foi elaborado pela decoradora Maria Célia Cury, de São Paulo. Para a menina, a profissional optou por móveis de madeira laqueada de branco e complementos amarelos, cor predileta de Manuela. "O ambiente, de 15 m2, foi planejado para durar", afirma Maria Célia. "Basta fazer algumas adaptações: trocar a colcha, a cortina e substituir por quadros as caixinhas de acrílico fixadas no painel sobre a cama."

Chega de pintar! É hora de fazer uma mudança radical nas paredes.

2007-07-20T22:30:00.000-07:00

Troque a pintura do quarto por um mural-collage. Decore o quarto dos seus filhos com imagens de seus ídolos e dê a eles liberdade para brincar com seu próprio espaço.

Espaço de liberdade

Se você tem filhos na puberdade ou adolescência, sabe o quanto eles precisam expressar sua criatividade e firmar sua personalidade perante eles mesmos e os demais. Isso acontece especialmente em casa, onde encontram a imagem da autoridade que tentam desafiar para conhecer seus próprios limites. Um pai e uma mãe flexíveis e inteligentes compreendem que essa é uma fase em que devem ter cautela. Dar aos filhos segurança e liberdade não é fácil e, às vezes, a relação se torna tensa. Por que não dar a eles essa liberdade em aspectos que não apresentam risco e, ao mesmo tempo, deixa-os afirmar sua individualidade? Permita que eles decorem seu próprio quarto e você vai economizar nos gastos com pintura.

O que é mural-collage

O collage ou colagem é a técnica de colar numa superfície diferentes materiais, especialmente pedaços de papel impresso ou telas estampadas. Se essa superfície é uma parede, a colagem se transforma em mural-collage?. A técnica pode ser aplicada em todas as paredes ou em alguma em especial. Não é necessária uma preparação, nem mesmo uma cola especial. E não é caro. A cola vinílica é a mais indicada, já que resiste bem ao frio e ao calor e é muito econômica. Aí você se pergunta: o que seus filhos vão colar nas paredes do quarto? A resposta é simples: ídolos, músicos de bandas, fotos de atletas, no caso de garotos, e atores do cinema e da TV, no caso das garotas. Também podem colar pôsters de ficção científica, fotos de viagens com os amigos e os ecologistas podem pendurar flores e folhas.

Paredes que mudam

Não se usa somente papéis, mas também telas ou retalhos de roupas. Certamente seus filhos vão escolher uma peça com a marca da grife da moda. Pode-se recortar os bolsos dos jeans e transformá-los num porta-acessórios grudado na parede. Neste caso, use uma cola mais resistente. A melhor técnica de mural-collage é a que está em constante evolução, igual ao ânimo dos jovens ocupantes do quarto. O seu ídolo de rock mudou? Simplesmente cole uma nova foto em cima da já existente. Quando as mudanças forem muitas e a grossura do papel ameaça derrubar a obra, simplesmente arranque e pendure novamente. Simples, divertido e econômico!

Aromas, texturas, sons e sabores que seus convidados nunca esquecerão.

2007-07-20T22:28:00.001-07:00

Não basta a visão, você deve criar um ambiente completo estimulando a audição, o paladar, o olfato... e até o tato!

Um mundo de odores

Ao criar uma noite oriental para seus convidados, imite o refinado estilo de vida indiano. Baseado em uma verdadeira bateria de estímulos, ele vai muito além da simples decoração visual. Uma suave música indiana proporciona a atmosfera sonora ideal, criando um clima aconchegante e misterioso.

O sentido do olfato é fundamental. Suas sensações são capazes de despertar recordações esquecidas, tornando conscientes emoções que experimentamos há muito tempo. Entre os aromas típicos que reis ou princesas da Índia poderiam oferecer aos seus convidados, destaca-se o sândalo. Dizem que essa árvore sagrada é tão olorosa que chega a perfumar até o machado que fere sua preciosa madeira.

Incensando o ambiente

O costume popular é acender varetas aromatizadas nas casas, os populares incensos. Mas tenha cuidado: pode ser que algum convidado seja alérgico a fumaça, e ele poderia passar por maus momentos. Uma opção mais inofensiva são os aromatizadores, onde água é evaporada com óleos essenciais. Também existe uma fragrância muito famosa, extremamente sensual e agradável, chamada Mil Flores. Como o próprio nome indica, ele possui um intenso aroma floral, mas não dá indicações das flores que entram em sua composição.

Use o tato

Não se esqueça do tato! Um detalhe que envolve esse sentido de maneira inesquecível é comer usando as mãos. Trata-se de um costume indiano milenar, ainda vigente. Coloque a comida em travessas grandes, e ao redor, potes individuais para cada convidado se servir. Nada de talheres! Na Índia, não é problema tocar nos alimentos antes de consumi-los. É claro que esses mesmos alimentos se encarregarão de estimular o sentido do paladar.

Talvez existam na sua cidade lojas especializadas em artigos orientais. Nelas, você poderá encontrar muitas opções para agradar seus convidados. Mas não se esqueça: o curry não pode faltar na culinária indiana. O arroz, as lentilhas e a pimenta-malagueta, tudo bem condimentado, devem competir com as frutas secas e os docinhos. Às bebidas alcoólicas, acrescente uma mistura de iogurte natural desnatado e suco de frutas diversas, como manga e laranja. Aromatize o prato com uma pitada de cardamomo em pó. Na hora da despedida, os convidados vão perguntar: "quando será a próxima festa?"

Quando a organização é inteligente, tudo é possível.

2007-07-20T22:26:00.000-07:00

De sala de estudos a quarto de hóspedes. De salão de ginástica a sala de jantar improvisada. Tudo precisa permitir transformações rápidas.

Sala de milagres

Pergunte a você mesmo com seriedade: existe alguma parede ou divisória que eu possa demolir para conseguir um espaço realmente amplo? Se a resposta for afirmativa, não tenha dúvidas! Quanto maior for o seu cômodo multiuso, melhor. Mas se a resposta for negativa, não se desespere. Você sempre pode otimizar o espaço que estiver disponível. Se dentro dele você puder cuidar tanto da mente quanto do corpo, e se o espaço for aproveitado em igual medida por adultos e crianças, é um verdadeiro cômodo milagroso. A única coisa que você não pode fazer nele é guardar coisas. Use-o como sala de leitura, de música, de ginástica, de relaxamento. Improvise uma sala de jantar quando houver muitos convidados. Cubos de madeira, com duas faces opostas vazadas, são objetos de multiuso: servem de pés para uma mesa grande, como escritórios individuais e muito mais.

Estudo e férias

Durante o período das aulas, as crianças precisam de um espaço cômodo e tranqüilo para poder estudar e fazer os deveres escolares. Mas na época das férias, muitas vezes elas não têm onde brincar e se reunir com os amiguinhos, principalmente quando o mau tempo as obriga a ficar dentro de casa. Da mesma maneira, as atividades do seu trabalho podem mudar sazonalmente, e talvez você precise de um lugar em casa para executar essas tarefas. O seu quarto multiuso estará às ordens para atender a todos os seus desejos. Trata-se apenas de "flexibilizar" o espaço, tanto na forma dos objetos como em relação aos materiais de que ao feitos. Ponha tapetes no chão. Pinte as paredes de cores claras e depois cubra uma delas com um espelho, para ampliar a perspectiva.

Habitantes inesperados

Você não tem quarto de hóspedes? Familiares e amigos de fora da cidade não podem visitar sua casa? Seu quarto multiuso pode salvar sua pele em situações como essa. É claro que não é nada prático manter em casa mais camas e colchões do que o necessário para os próprios moradores. Por isso, os colchões infláveis são uma boa solução. Ainda assim, eles precisam de espaço para serem guardados quando não estão em uso. Alguns almofadões quadrados podem ser outra saída. Distribua-os um ao lado do outro no chão e improvise uma cama para os convidados. Depois de despedir-se dos hóspedes até a próxima visita, empilhe os almofadões contra uma parede e cubra-os com uma manta, para formar um confortável sofá sem pés. Viu como é fácil multiplicar as possibilidades quando a imaginação tem espaço de sobra?

Conte com um verdadeiro espaço multiuso.

2007-07-20T22:24:00.000-07:00

Você sempre sonhou com um quarto que atendesse a todos os seus desejos e os da sua família? Prepare-se para curtir um verdadeiro espaço multiuso.

De menos a mais

Se você mora numa grande cidade, talvez sua casa ou apartamento tenha dimensões bastante reduzidas. Por causa do crescimento da população urbana, os espaços foram se dividindo e encolhendo para poder abrigar mais pessoas em áreas menores. No passado, as famílias tinham à disposição um terreno espaçoso para construir grandes casas com muitos cômodos, cada um destinado a uma determinada atividade. Copa, sala de jantar, sala de estudos, escritório, despensa, lavabo, quarto de bagunça... Hoje a maioria precisa se conformar com dois ou três ambientes... para realizar todos os seus sonhos! Mas não desista. Sua casa pode se ampliar tanto quanto sua imaginação. Vamos ajudar você a dispor de um ambiente multiuso para tornar todas as suas atividades possíveis.

Nada de rótulos

Ao contrário do que aconteceu com os espaços, suas atividades e as de sua família se ampliaram. Todos querem um local para poder desenvolvê-las, mas às vezes a casa não pode satisfazer a todos. Um quarto multiuso é um espaço que pode estar disponível para cumprir funções diferentes com pouquíssimas exigências. Existe na sua casa uma sala de jantar ou outro cômodo que não seja utilizado todos os dias para uma determinada atividade? Não hesite em tirar o seu rótulo atual e batizá-lo com o título de ?quarto versátil? ou ?multi-sala?. Nele, você poderá desenvolver uma atividade criativa, como a pintura, mas também seus exercícios físicos. As crianças poderão estudar, mas ao mesmo tempo servirá como sala de brincadeiras. E assim você pode ir multiplicando as possibilidades desse espaço.

Tudo móvel

Para que um espaço seja realmente multiuso, ele não poderá ser preenchido com móveis pesados e difíceis de deslocar. Nada de bancos nem prateleiras embutidas nas paredes ou feitos de alvenaria. Aquilo que você não pode se mover limita e empobrece o ambiente. Se você realmente quiser conservar algum móvel pesado e de grandes dimensões, instale rodinhas para que ele possa ser deslocado sem grandes esforços. Se você precisa com freqüência de uma ou mais mesas de trabalho ou estudo, pode optar por mesas dobráveis que possam ser retraídas contra uma parede, liberando espaço com facilidade e rapidez. Nada de enfeites nem de objetos sem utilidade, que são bonitos mas dificultam as mudanças e a limpeza. Por último, não se esqueça do aquecimento ou ar condicionado. Se as atividades forem variadas, você precisará controlar com eficácia a temperatura do ambiente.

O vinho que acompanha melhor cada prato

2007-07-20T22:22:00.000-07:00

Venham beber e comer! Ninguém vai se esquecer do seu estilo e criatividade. Aprenda a combinar cada tipo de vinho com um cardápio simples e apropriado.

Parecidos ou diferentes

Chama-se "harmonização" a arte de combinar os alimentos com os vinhos que melhor realçam seu sabor. É um casamento que busca harmonia, daí a palavra. Às vezes, os pares se dão muito bem por serem parecidos. Em outras, porém, as diferenças ou "contrastes" são o que tornam a combinação maravilhosa. Na harmonização dos vinhos e pratos, você pode brincar com essas duas opções. Lembre-se que a sua criatividade pode causar surpresa aos convidados, mas respeitar algumas regras básicas fará com que você seja considerado especialista no assunto. Quando um vinho é realmente excepcional, às vezes é melhor escolher como companhia um prato bem simples, que não interfira na degustação.

As carnes

A carne bovina, preparada na parilla argentina ou na grelha, casa-se perfeitamente com vinhos tintos, como o Malbec ou o Cabernet. O cordeiro, com o Syrah. A carne de porco, ao contrário, além de um tinto complexo como o Pinot Noire, pode cair muito bem um branco como o Riesling. As carnes de caça, como o cervo, podem ser acompanhadas por um tinto muito intenso, como o Merlot. Se você preparar carne com molhos condimentados, pode ressaltar esse tempero com um vinho à base de uvas combinadas: Cabernet com Malbec ou Sauvignon. Em se tratando de peixes, quanto mais branca for sua carne e mais delicado seu sabor, mais combinam com vinhos brancos e leves. Já os peixes oleosos podem "nadar" num bom rosé.

Vegetais, queijos e sobremesas

Dependendo da forma como forem preparados, os vegetais admitem uma harmonização mais variada. O arroz, por exemplo, poderá ir muito bem com brancos espanhóis ou tintos italianos, dependendo se a receita é de paella ou risoto. As massas com molho à base de tomate preferem os tintos; as com molho branco ou cremosos casam bem com vinhos brancos encorpados. Os queijos maturados, como o Camembert e o Brie, preferem tintos muito jovens. Já os queijos azuis, como o Roquefort e o Gorgonzola, podem ser servidos com brancos doces em temperatura ambiente. Por último: sobremesas com creme vão bem com vinho do Porto; doces que combinam frutas e merengues ficam magníficos com um borbulhante champanhe. Você já conhece as regras básicas... que tal agora surpreender seus convidados com combinações inovadoras e sabores inesquecíveis?

O prazer de compartilhar: amigos e vinhos

2007-07-20T22:21:00.001-07:00

Transforme sua casa num ponto de encontro entre seus amigos e os vinhos. Vire especialista nessa bebida antiqüíssima, que alegra o coração.

Antigo, mas atual

Quer saber tudo sobre os diferentes vinhos e a melhor forma de servi-los? Seus amigos já estão aprendendo e conversam sobre os diferentes tipos de uvas e como bebê-los? O vinho ganhou inúmeros adeptos nos últimos anos, embora seja um antigo companheiro da humanidade. Noé plantou uma videira e embebedou-se com seu vinho, segundo conta a Bíblia no Gênesis. Os gregos bebiam vinho em abundância, e os romanos levaram suas vinhas para todas as regiões que conquistaram. Mais tarde, a Igreja foi a encarregada de custear o cultivo e a fabricação do vinho, usado na Santa Missa. Viu como o vinho já ajudou a incrementar muitas ocasiões graças ao seu sabor?

Agora é a sua vez

Talvez seja você a pessoa que mais entenda de vinhos em seu círculo de amigos. Convidá-los para conhecer diferentes vinhos em sua casa é um ótimo programa, e todos vão adorar. Você pode organizar as ocasiões de acordo com as diferentes maneiras que existem para classificar um produto tão variado. Por exemplo, pelo modo de "vinificação", ou seja, o processo pelo qual a uva se transforma nessa refinada bebida. Existem os vinhos elaborados sem aditivos durante a fermentação, que podem ser brancos, tintos ou rosados. Os "fortificados" têm maior graduação alcoólica, aumentada durante a vinificação. Por último, os espumantes, como o champanhe, que recebem processo duplo de fermentação, o que lhes confere esse borbulhar tão delicioso. Já são três temas para organizar três reuniões bem diferentes!

Olhos, nariz, paladar

Outra maneira de classificar os vinhos é pelo local de procedência, mas a forma mais clássica é pela cor. Com seus diferentes tons de vermelho, os tintos são facilmente discerníveis dos brancos, de tonalidade âmbar mais ou menos intensa. Por último, os rosados ou "rosé" completam a "paleta" desta artista da cor que é a indústria de vinhos. Mas o que realmente importa é poder desfrutá-los com todos os sentidos. Seus convidados poderão observar as diferentes tonalidades e transparências, se os vinhos forem servidos em belas taças ou cálices. Poderão apreciar seus diferentes aromas ao entrar em contato com os vapores antes de provar a bebida. E depois, completarão a degustação, ao perceber os sabores amadeirados, frutados, e outros mais... tudo o que os vinhos despertarem no paladar de quem souber apreciá-los.

De dona de casa a anfitriã das artes

2007-07-20T22:19:00.000-07:00

Você pode administrar uma empresa de eventos culturais e virar empresária! Anime-se e mergulhe numa aventura que pode ser divertida e lucrativa.

Trabalhe com o que você gosta

Poucas coisas são tão prazerosas quanto transformar aquilo que você gosta em trabalho. Talvez você já tenha tido experiências de reuniões em casa, convidando amigos para saraus culturais: música e canto, um pouco de literatura e artes plásticas. Se forem organizadas com talento e bom-gosto, dando atenção a cada detalhe, essas ocasiões deliciam os convidados, que logo querem saber quando vai ser a próxima. Que tal ampliar suas expectativas e transformar esse talento em fonte de renda? Uma empresa de organização de eventos culturais pode ser seu futuro ideal. Você pode se dedicar a atividades sociais, que geram prestígio e bons dividendos. Ao mesmo tempo, você prestará um serviço muito valioso, que talvez não exista em sua cidade, além de brindar jovens talentos com a oportunidade de divulgar seu trabalho na sociedade.

Para todos os gostos

No momento de escolher a melhor programação para os saraus culturais, procure agradar a todos os públicos. Faça uma mistura de atrações, combinando no mesmo local uma exposição de artes plásticas com a apresentação de um grupo musical ou de teatro. Assim, você atrairá um público mais variado a cada noite. Você se preocupa por não contar com instalações apropriadas para espetáculos? Esse é um problema que não é difícil de superar. Procure conhecer as salas culturais disponíveis na sua cidade, e faça uma lista de instituições sociais: clubes, associações de profissionais, institutos de educação, etc. Muitos dispõem de salões e outros espaços interessantes, como pátios e jardins, e estariam dispostos a organizar eventos em parceria para angariar fundos em obras beneficentes.

Associe-se com uma amiga

As atrações culturais podem ser incrementadas por outros serviços que combinam perfeitamente. Uma amiga com talento em gastronomia seria sua sócia ideal. Juntas, vocês poderiam oferecer saraus culturais com um toque gourmet especial. Afinal, se você contratar uma empresa de bufê, o custo dos saraus pode subir e inviabilizar os seus lucros. Outra amiga com talento em design de roupas ou acessórios pode trabalhar com você para causar furor na cidade! Vocês combinariam o prazer da moda com o da cultura e, de quebra, ofereceria um mundo de sabores e aromas. Pense com carinho: você pode mudar sua vida para sempre e deixar muitas pessoas felizes ao seu redor.

Opções para organizar reuniões diferentes

2007-07-20T22:18:00.001-07:00

Quer criar um ambiente divertido e sofisticado? Aprenda a incorporar poesia, teatro, artes plásticas, música e outras artes nas suas reuniões com os amigos.

Chega de rotina

Se as suas festas e reuniões estão se transformando em encontros de rotina e perdendo o interesse, pode ser que sua casa precise dar uma virada cultural. A cultura pode ser muito divertida e interessante, se você souber fazer boas escolhas. Convide um grupo de amigos para um sarau diferente. Faça contato com uma escola de artes plásticas e organize, com os estudantes dos últimos anos, uma exposição de quadros na sua própria sala. Procure uma pessoa especializada, para fazer uma breve apresentação e responder a perguntas; pode ser algum dos professores ou um convidado que entende de artes. Não se esqueça de oferecer um menu delicado e fácil de servir, além de uma grande variedade de bebidas, com e sem álcool.

Noite de talentos

A música e o canto são o programa perfeito para uma reunião cultural. Talvez você conheça alguém que toque um instrumento. O saxofone ou o violão, por exemplo, são uma boa pedida. Se por acaso você tem uma amiga com uma bela voz, que conheça músicas tradicionais e atuais, o sucesso da sua reunião estará garantido! Nesse caso, você precisa preparar o ambiente de uma maneira bem diferente. Cadeiras para todos e um lugar definido para improvisar um palco. Também é preciso garantir espaço suficiente de circulação, além de um bom serviço. Tome coragem para ser a animadora da festa... e talvez até cantar uma música!

Letras na sala

Você tem medo de que a poesia seja muito séria e meio chata? Isso vai depender da sensibilidade dos seus convidados e do talento de quem recita. Mas mesmo assim, existem opções literárias mais apropriadas. O teatro lido é uma modalidade bem divertida, se você escolhe obras apaixonantes com personagens intensos. Pense quais amigos seriam perfeitos para esses papéis, e mande uma cópia com antecedência para eles fazerem uma primeira leitura. Tenha a mão acessórios para dar um toque ao figurino e à maquiagem. Chapéus, bigodes postiços, óculos sem lente... lembre-se de que não é necessário montar nenhum cenário, mas um pequeno toque no ambiente pode ser estimulante. Ponha em prática esses conselhos simples e torne-se anfitriã de encontros que seus amigos nunca vão esquecer.

Às cinco da tarde e a toda hora!

2007-07-20T22:15:00.000-07:00

Aromático e saudável, o chá é seu aliado para receber amigos. Recupere uma antiga tradição e transforme sua casa num ponto de encontro muito especial.

Estilos e segredos

Você decidiu transformar-se em especialista no ritual milenar e sempre atual do chá? Parabéns! À sua espera, está um mundo de sabores, aromas e qualidades positivas. E, de quebra, você pode ser anfitriã de reuniões sociais agradáveis. O primeira passo é arrumar alguns elementos essenciais: o jogo de chá é essencial. Você pode tentar o estilo inglês, com um jogo onde se destacarão a chaleira, as xícaras, os pratinhos e as colheres. Mas se quiser experimentar o estilo oriental, tudo muda. Os pequenos copos onde se bebe o chá japonês são absolutamente diferentes. E talvez você até se anime e convide todos a se sentarem no chão, sobre tatames. Seja como for, a temperatura da água e o tempo de infusão são o principal. Nunca deixe as delicadas folhas queimarem, para permitir que elas liberem totalmente o aroma e o sabor deliciosos.

De suave a intenso

Verde, vermelho e preto são cores e nomes que caracterizam o chá. Provêm da mesma planta, mas se diferenciam pelo modo de colheita e tratamento. Variam do mais suave ao mais intenso, nessa ordem. Dessa forma, você pode brincar com os sabores, enquanto dá aos participantes uma pequena aula sobre as diferenças e propriedades de cada um. Mas tenha cuidado: uma anfitriã perfeita demonstra sua destreza e sabedoria sem nunca se mostrar superior aos convidados. Deixe que eles participem do ritual, não apenas bebendo do delicioso chá, mas também aprendendo juntos sobre essa bebida milenar.

Saúde que deleita

Além de seu refinado sabor, o chá é uma infusão cheia de propriedades. Tem nutrientes difíceis de encontrar em outros alimentos, como o flúor, que previne a cárie. Contém magnésio, potássio, vitamina B e outros nutrientes importantes. Ajuda a eliminar o colesterol e relaxa as paredes dos vasos sanguíneos, por isso é ideal para manter a saúde cardiovascular. Apesar de a teína contida no chá ser estimulante, seus efeitos podem ser evitados misturando-se o chá com mais água quente por um minuto. Coe, descartando o líquido, e faça uma nova infusão. Depois desse tempo, o chá estará livre de teína, mas cheio dos taninos que conferem seu sabor inigualável. Anime-se e sirva hoje à tarde um chá em estilo russo, com uma espécie de chaleira chamada Samovar, que faz o tradicional chá preto com um toque defumado muito especial.

Faça da sua casa seu próprio e aromático reino cotidiano.

2007-07-20T22:14:00.000-07:00

O químico e o natural. Você compra pronto ou faz de maneira artesanal? Como transformar sua cozinha num verdadeiro laboratório de fragrâncias.

Cozinhe com sentimento

O principal laboratório de cheiros da sua casa é a sua cozinha. Tudo o que você prepara nela desprende vapores cheios de moléculas que transportam o perfume. Se você quer que os seus pratos se convertam em verdadeiros mensageiros de emoções e sentimentos, comece por ressaltar ao máximo o aroma dos ingredientes. Se for utilizar sementes ou frutas secas, como gergelim, mostarda, amêndoas ou pinhões, esquente-os suavemente numa frigideira para ativar os incríveis aromas escondidos.

Você sabia que 80% do que chamamos de "sabor" é, na realidade, uma sensação olfativa associada ao paladar? Visite uma loja especializada em iguarias e anime-se em conhecer sabores diferentes. Comece pelos condimentos simples, para depois chegar às misturas de iguarias. Sempre tenha uma surpresa especial guardada. Agregue um condimento novo à um prato tradicional, mas nunca revele o seu segredo.

A indústria do aroma

Cada vez mais, o aroma é um detalhe para se levar em consideração. As primeiras experiências de cinema "aromatizado" deixaram os espectadores encantados. A indústria do aroma se expande em busca de novas ofertas e produtos. Aromatizadores de diversos tipos estão disponíveis no mercado a preços verdadeiramente razoáveis. Alguns funcionam por calor, ao evaporar as essências contidas em comprimidos. Outros, por simples volatilização de géis embalados de diversas maneiras. Alguns dispositivos mais novos liberam aromas de forma programada e automatizada. Devido à sua praticidade, os tradicionais aerosóis competem com as velas aromáticas e os aromatizadores. Qual deles você vai escolher?

Aliados naturais

Nem sempre você precisa recorrer a produtos industrializados para corrigir o ambiente aromático da sua casa. Simples ingredientes cotidianos podem ser usados como verdadeiros aliados químicos na hora de perfumar a sua vida. Mas os aromas geralmente guardam segredos valiosos. Se você convida um amigo para tomar um café, moa os grãos no momento da preparação. O sabor se tornará intenso como nunca. Coloque para ferver algumas cascas de laranja com folhas de menta fresca e toda a sua casa se encherá de harmonia. Coloque açúcar misturado com gengibre sobre o pão que vai ao forno para sentir um aroma envolvente. Algumas folhas de eucalipto em um forninho no banheiro ou em qualquer canto da casa deixarão as pessoas encantadas.

Decore quimicamente sua casa com seus aromas preferidos

2007-07-20T22:12:00.000-07:00

Quer vivenciar o maravilhoso mundo dos aromas? Utilize ao máximo as possibilidades do olfato e transforme sua casa num espaço com cheiros agradáveis.

Casa viva

Você sente necessidade de cheiros que sejam apropriados para a sua cozinha, seu banheiro e toda a sua casa?

Gostaria de viver em um espaço onde poderia controlar os aromas de forma agradável e divertida? Claro que sim, porque o sentido do olfato é essencial para a sua qualidade de vida. Mesmo que a maioria das pessoas concorde que os sentidos mais importantes para a vida são a visão e a audição, as outras sensações também são fundamentais. Sua casa tem odores porque você e sua família levam uma vida ativa dentro dela. Mesmo que a cozinha e o banheiro sejam talvez os lugares mais críticos do ponto de vista do olfato, todo o espaço da casa pode se modificar somente variando os aromas que você percebe neles. Você verá que tem à sua disposição "armas químicas" muito simples de usar.

Memórias e sentimentos

Você já notou que certos cheiros lembram a sua infância e imediatamente podem te deixar triste ou feliz? É que a parte do seu cérebro responsável pelo sentido do olfato (chamado sistema límbico) controla as emoções e a memória. De todas as sensações, os odores são os que o seu cérebo capta mais diretamente. Este registro pode ser guardado durante anos ou até décadas, à espera de um novo aroma que o resgate do esquecimento. Isso não é surpreendente? Você pode utilizar este sistema para pôr em sua casa um toque mágico e especial através dos cheiros.

Super sensível

O sentido do olfato é o mais sensível e especializado de todos os sistemas sensoriais. Os odores viajam pelo ar em forma de vapores que contém moléculas químicas. Estas moléculas são captadas por células nervosas especializadas localizadas na parte alta do interior das fossas nasais. Estas células são capazes de diferenciar milhares de cheiros diferentes. Uma vez que os tenham captado, transmitem a informação aos bulbos olfatórios e dali para partes do cérebro que se relacionam com as memórias e os sentimentos. Qualquer coisa que "cheire" na sua casa estará influenciando as memórias e as emoções das pessoas que sentem esse odor. Por isso, modificar os aromas da sua casa é uma forma "química" de decoração e também uma mensagem de boas vindas que fica guardada na memória.

O quarto do bebê: decoração de paredes e janelas

2007-07-20T22:11:00.001-07:00

Com estêncil, você pode pintar um mural de maneira simples e rápida.

Decoração das janelas

- Use o mesmo tecido plastificado para revestir as persianas e o trocador do bebê. Assim, você terá um acabamento bem-feito e limpo, que é perfeito para o quarto do bebê.
- Dê uma aparência luxuosa a cortinas simples, costurando barras de um tecido estampado caro. Use o mesmo tecido para revestir algumas almofadas, para obter um efeito sofisticado pela metade do preço.
- Crie capas de proteção diferentes para as janelas, deixando a grade metálica existente, e adicionando persianas e cortinas. Dessa forma, você protegerá o bebê da luz solar e manterá o quarto fresquinho.
- Tome cuidado para que as faixas ou tiras usadas para amarrar as cortinas fiquem fora do alcance do bebê, longe do berço e do chão.
- Se você tiver talento artístico, pode personalizar uma simples persiana usando pintura de tecido.

Decoração das paredes

- Para obter uma sensação de maior espaço e luminosidade, pinte o teto do quarto de branco.
- O estêncil é uma técnica simples e rápida para pintar um mural numa das paredes do quarto. Não é preciso ser artista para pintar a parede: experimente uma coisa simples, como por exemplo um tema náutico, e crie um barrado com barquinhos e ondas. Nem é preciso ter mãos firmes!
- O papel de parede é outra opção para o quarto das crianças. Você pode pôr papel numa das paredes e pintar as outras combinando, e assim economizará dinheiro. Crie seu próprio papel de parede usando fita crepe para marcar listras ou quadrados e pinte por cima, com uma cor bonita.
- Se o quarto for bem grande, você pode pintar o teto, por exemplo, de azul escuro, com luas e estrelas que brilham no escuro.
- O revestimento com painéis de madeira dá um aspecto novo e bonito, e protege a parede de manchas e rachaduras.

O quarto do bebê: móveis e acessórios

2007-07-20T22:09:00.001-07:00

Os bebês adoram cores vivas e contrastantes

Móveis

- Alegre o berço do bebê com um dossel feito de tecido drapeado. Você pode usar o tule para obter um efeito leve e diáfano, ou um tecido grosso para um berço de princesa.
- Os bebês adoram cores vivas e contrastantes, e ficam fascinados com as coisas que se movem. Se quiser manter o bebê entretido, pendure um móbile sobre o berço.
- Existem inúmeros tipos de móveis modulares no mercado. Os que incorporam cômodas com gavetas podem continuar sendo utilizados depois que a criança já não estiver usando fraldas.
- Providencie um local confortável para sentar no quarto do bebê, onde você possa alimentá-lo durante a noite. Uma cadeira de balanço é a opção ideal.
- A cama de solteiro também é uma boa alternativa, porque você pode utilizá-la facilmente para sentar-se e alimentar o bebê. Pode ser decorada com travesseiros e almofadas, úteis para você apoiar as costas enquanto dá de mamar.
- Proteja o aquecedor com uma cobertura, para evitar que as mãozinhas do bebê toquem as tubulações, que podem ficar muito quentes.

Acessórios

- Pendure fotografias dos membros da família na parede, para o bebê ir se acostumando com o rosto de seus parentes.
- Por que não combinar decoração com aprendizado? Use letras e números coloridos para alegrar as paredes, porque desta forma você satisfaz as exigências decorativas junto com as necessidades educativas do seu filho.
- Utilize o mesmo tecido para as cortinas, almofadas, dosséis e até para as molduras de quadros e fotografias, dando unidade à decoração.
- Escolha um tema para decorar o quarto, mas não exagere. O mesmo vale para as gravuras na parede, lembre-se: menos é mais!

Soluções de armazenamento

- Se o quarto não for muito espaçoso, você pode usar prateleiras nas paredes. Idéias simples, como utilizar bolsas de cores vivas penduradas na parede ou na porta para guardar brinquedos, também funcionam muito bem. Se você não tem problemas de espaço, um baú de madeira é uma opção durável e divertida para os brinquedos.
- Modernize um armário velho substituindo as portas velhas por um tecido que combine com o resto do quarto. Quando você quiser redecorar o quarto, só vai precisar trocar o tecido.
- Os bebês pequenos não usam muitas roupas que precisam ser penduradas, por isso você pode usar mancebos ou cabides de parede, ou pregar ganchos sob as prateleiras.

Você já se cansou da decoração de sua casa?

2007-07-20T22:07:00.000-07:00

Experimente a magia dos reversíveis. Se tudo tiver pelo menos dois lados bem diferentes, sua casa vai se transformar de maneira fácil e rápida!

As duas faces de sua casa

Você já enjoou dessas suaves cores pastéis. As flores daquela estampa alegre agora parecem se repetir até cansar. O revestimento aconchegante de madeira acabou se transformando num fundo pesado que ninguém mais agüenta ver. Tudo porque no momento de decorar, você não levou em conta que o estado de espírito dos moradores da casa pode mudar; que existem quatro estações no ano, e isso pode se refletir nas paredes, nas cortinas e nos móveis; ou que existem ocasiões sociais bem diferentes, que merecem ser acompanhadas de uma decoração especial. Chegou a hora do império dos avessos! Se tudo tiver pelo menos duas faces diferentes, a sua vida pode ganhar um novo ritmo e dinamismo.

A novidade numa virada

As cortinas são ideais para colocar em prática o conceito de reversibilidade. Mas em vez de ter apenas uma cortina reversível, por que não combinar duas de dupla face? Uma, duas, três, quatro opções. Pelo menos uma vai combinar com o seu humor atual.

Sabe aqueles quadros bonitos e antigos, com retratos e motivos históricos, que foram herança de família? Nem pense em se desfazer deles. Cole no verso gravuras de artistas plásticos modernos e usufrua a diferença.

O fato é que tudo que se pendura na parede ou se encosta em algum lugar pode ser reversível. Um vaso de louça pode ter um dos lados esmaltado em preto. As portas de um móvel podem estar envernizadas na frente e laqueadas no verso. Você só precisa escolher um sistema de dobradiças que permita inverter os lados, usando uma simples chave de fenda.

Dois mais dois são quatro

Toalhas de mesa e mantas para estofados são ótimos aliados na hora da mudança. Não há como uma mesa ser monótona se tiver à disposição duas toalhas de mesa bem diferentes, ambas reversíveis, é claro. Um lado pode ser de tecido de fibra natural em cores quentes, e o outro lado, de tafetá prateado. A segunda toalha pode ter um lado de veludo preto, muito chique, e o outro de seda estampada, com ideogramas chineses. O mesmo critério vale para poltronas e sofás. Além do próprio estofado, podemos confeccionar mantas que tenham ? adivinhe ? dois lados bem diferentes! Dessa forma, você terá três opções para não enjoar da sala de estar. Tudo graças ao avesso.

Dicas práticas e úteis para melhorar seu local de trabalho

2007-07-20T22:04:00.000-07:00

É difícil trabalhar na sua casa? Você não consegue se concentrar o suficiente? Seguindo os conselhos do Feng Shui, pequenas mudanças são suficientes para transformar o escritório doméstico em um lugar de produtividade e criatividade.

Manter a harmonia

Melhorar a qualidade da energia que circula pelo seu escritório doméstico está ao seu alcance se você seguir algumas recomendações do Feng Shui. Para isso, reunimos alguns dos conceitos mais importantes que você deve ter em mente se o que deseja é melhorar a atmosfera de trabalho em sua casa:
- Utilize a luz para atrair energia positiva. Isto pode ser feito mantendo a entrada do cômodo e sua mesa de trabalho bem iluminadas o tempo todo.
- Trabalhe com música. Quanto mais agradáveis e suaves os sons de fundo, melhor será o fluxo de harmonia.
- Mantenha seu local de trabalho limpo e em ordem para trazer harmonia ao espaço todo. Também é recomendável abrir as janelas e portas de tempos em tempos, para deixar o ar e a boa energia fluírem. As plantas e móveis tendem a ser outro reforço para conseguir o clima desejado.

Forma e profundidade

- Procure sentar-se sempre em frente à porta e de costas para uma parede. Essa posição evitará enganos, traições e má sorte, além de atrair boa sorte e proteção.
- Preste atenção aos contornos do espaço: recomenda-se que os locais de trabalho tenham contornos regulares. E para compensar os ângulos muito acentuados, o ideal é iluminar esses cantos e colocar espelhos de parede.

Figuras e cores

- Evite quadros de animais selvagens, assim como protetores de tela que tenham feras à espreita! Nunca é bom ter um urso a olhando fixamente do monitor se quer se manter afastada dos perigos.
- Leve em conta as cores, porque elas são essenciais. Em escritórios e estúdios, os tons cinzas ou neutros são os mais recomendados por serem ideais para relaxar. Você pode combiná-los com tons azuis e naturais, mas nunca com vermelhos ou verdes, que distraem e dão uma sensação de instabilidade.

Materiais versáteis e boas idéias fazem a diferença.

2007-07-20T22:02:00.000-07:00

Transforme esses elementos em aliados infalíveis. Torne-se especialista em tecidos lisos, listrados ou estampados.

O Mundo dos Tecidos

Na hora de decorar, não há porque ceder à monotonia. É só uma questão de pensar em tudo multiplicado por dois, antes de escolher a decoração. O tecido é um material muito versátil quando se quer decorar com inteligência e criatividade. Existem os finos, diáfanos e transparentes; ou os pesados e opacos, que não deixam a luz passar; os naturais ou os sintéticos. A tecelagem é um mundo sempre cheio de descobertas. Usar todas essas opções no lugar de materiais tradicionais (alvenaria, madeira, metal, etc.) que são usados nos móveis e nas paredes, pode ser uma boa oportunidade para fazer mudanças e variações.

Biombos

Existe uma maneira tradicional de construir biombos: unir painéis rígidos com dobradiças laterais, que servem para articular as partes e manter o biombo em pé. Nesse caso você será obrigado a usar um material resistente e firme, que vai ficar pesado e muito difícil de guardar, se quiser tirá-lo de vista. Mas, se você suspender o biombo, prendendo fios transparentes de nylon no teto, e fizer a estrutura costurando bastões de madeira na parte de cima e de baixo, tudo muda. Outra opção é colocar os bastões apenas na parte superior, e em baixo costurar alguns detalhes pesados para que a peça possa ficar bem assentada. Podem até ser chumbadas usadas em pesca. . Obviamente, cada face do biombo suspenso deverá ser diferente; de qualquer forma, será facilmente removível e possível de guardar.

Siga seu estado de espírito

Se os dois lados do biombo forem meio parecidos, arrume um mantô espanhol ou um tapete oriental. É só jogar por cima, que tudo muda de novo! Acrescente um quadro de touradas ou uma lamparina de óleo para reforçar uma opção ou outra, respectivamente. Dois mais dois é igual a quatro. Estampas são muito atraentes, mas podem acabar enjoando. Que tal se as estampas forem removíveis... e reversíveis? Use um tecido liso para as cortinas, ou um painel liso para o biombo. No avesso, escolha um motivo com listras bem finas. Confeccione algumas tiras (também de dupla face) e pregue as estampas nelas. Flores recortadas de um tecido estampado, para o lado direito, e figuras geométricas, para o avesso. Como resultado, você terá quatro opções diferentes de estampa: um listrado discreto, uma estampa de flores e outra com figuras geométricas.

Umidade e mofo

2007-07-20T22:00:00.000-07:00

Viver com umidade e mofo é um perigo para a saúde. Os esporos produzidos pelo mofo podem agravar a asma e transmitem bactérias que podem causar infecções. Esse risco é maior em pessoas vulneráveis, como idosos, bebês, crianças e mulheres grávidas.

Como prevenir a condensação

A condensação é a principal causa de umidade. Quando a umidade presente no ar quente se choca contra uma superfície fria, ela se converte em água novamente. Nós produzimos, apenas através da respiração, um litro de água por dia pela condensação. Somando mais um litro do banheiro, mais três litros da cozinha e cinco litros das lavagens, a casa se transforma num lugar muito úmido.

Se a umidade não tiver por onde sair, penetrará nas superfícies frias e criará manchas de umidade, principalmente atrás do guarda-roupa no quarto, nos cantos do banheiro e atrás dos armários da cozinha.

Prevenir é melhor do que remediar, por isso mantenha a casa adequadamente aquecida e ventilada. Os exaustores ajudam a afastar a umidade dos banheiros e da cozinha. Se for preciso secar roupa dentro de casa, opte por um cômodo fresco, de preferência com a janela aberta. Vai demorar mais para secar, mas vai produzir menos condensação.

Como prevenir a umidade

Verifique se as calhas do telhado não estão quebradas nem entupidas, porque podem provocar umidade nas paredes externas.

Para prevenir que a umidade exterior penetre pelas paredes, verifique se a sua casa está bem impermeabilizada, principalmente se for uma construção antiga. Os porões são particularmente vulneráveis à umidade, pelo fato de se localizarem no subsolo. Para torná-los habitáveis, é necessário que sejam impermeabilizados, de acordo com as normas de edificação. Se são utilizados apenas como locais de armazenagem, é possível utilizar carvão, que absorve a umidade, para mantê-los secos.

Como limpar manchas de umidade e mofo

Uma mancha de mofo desaparece com a aplicação de vinagre, que evita seu reaparecimento. Se você tiver roupas armazenadas dentro de um armário que está encostado numa parede com umidade, elas podem cheirar mal. Uma maneira de remover o odor é lavá-las com suco de limão (verifique primeiro as instruções de lavagem) e secá-las ao sol. As enzimas que são assim produzidas ajudam a matar as bactérias e a eliminar o mau cheiro.

Ter um escritório em casa é possível

2007-07-20T21:57:00.000-07:00

Preceitos orientais
Existem cada vez mais especialistas que aplicam as recomendações do Feng Shui ao desenhar e decorar os ambientes de uma casa. Mas não é preciso ser um especialista nessa sabedoria nascida há mais de três mil anos na China.
Tudo o que precisamos é converter nosso escritório doméstico em um lugar melhor para trabalhar. Vale a pena levar em conta os princípios básicos do Feng Shui.
Para isso, comecemos pelos mestres, que definem esta técnica como "a arte que estuda a correta localização e integração de uma área dentro de um ambiente para fazer com que seus ocupantes gozem de saúde, vitalidade, harmonia e prosperidade".
Um móvel colocado no local incorreto, uma planta mal escolhida ou uma cor imprópria podem ser os causadores de sua possível falta de concentração ou, simplesmente, dessa sensação de incômodo que você sente quando se senta em frente ao computador. Mas não se desespere.

Tome nota

Há mudanças simples que podem ser feitas no escritório para aproveitar a energia em seu benefício. Segundo o Feng Shui, a colocação da mesa de trabalho dentro do cômodo é o ponto de partida para poder se concentrar e pensar de forma criativa.
Do lugar onde está sentada, você deve ser capaz de enxergar a porta de entrada do cômodo. Além disso, é recomendável ter as costas contra uma parede, pois isso lhe ajuda a se sentir protegida e mais forte.
No entanto, não se deve colocar a mesa de trabalho em frente a uma janela porque, ao levantar os olhos, sua mente irá se dispersar pelo espaço exterior.

Evite dispersão

A janela, os quadros e os objetos para entreter a mente devem estar nos dois lados de sua mesa, de forma que tenha que girar a cabeça para vê-los. Também não coloque sua mesa debaixo de um teto angular ou muito baixo; deve haver espaço acima de sua cabeça para que possa pensar melhor. Finalmente, encontre uma maneira de diminuir a circulação de pessoas ao redor da sua mesa.

Como escolher a cor apropriada

2007-07-20T21:56:00.000-07:00

A cor é uma ferramenta eficaz de decoração. Ela pode transmitir sensações e criar diferentes efeitos ópticos. Saber como escolher e combinar as cores é um dos primeiros desafios com que nos deparamos na hora de decorar um quarto.

Combinando cores

A primeira decisão que você deve tomar é escolher qual tom de cor se aproxima mais de seu objetivo. Existem dois grandes grupos: os quentes e os frios.

As cores quentes vão do vermelho ao amarelo e as frias do azul ao verde. Para conseguir um resultado harmonioso você deve combinar as quentes com as quentes, e as frias com as frias. No entanto, se quiser ressaltar um elemento determinado, recomenda-se mesclar ambos os grupos.

Você também pode optar pelo clássico contraste entre branco e preto ou utilizar o esquema "branco sobre branco", já que existe uma grande variedade de tonalidades desta cor. Por último, deve levar em conta que não é aconselhável utilizar mais de duas ou três cores para ter um ambiente agradável.

O espaço

Antes de decidir qual cor você quer para decorar o quarto, deve levar em conta aspectos como o tamanho, a quantidade de luz que recebe ou até mesmo a direção para qual está voltado. Por exemplo, as cores quentes e luminosas são as mais adequadas para uma casa voltada para o norte, ao passo que, se esta se encontra voltada para o sul, aceitará melhor as cores vivas e os tons pastel. Para os espaços pequenos o melhor são as cores frias, o branco e o papel na parede. No entanto, se você tiver um quarto grande demais, pinte com alguma cor quente. Ela fará com que as paredes pareçam mais próximas.

Efeitos visuais

Se você usar uma cor mais clara no teto do que nas paredes, terá a impressão de que ele está mais alto. Se quiser disfarçar um teto muito alto, você deve usar uma cor escura. Outro recurso muito útil é o de usar listras para modificar a percepção do espaço. As listras largas transmitem sensação de profundidade, ao passo que as estreitas dão a sensação de maior altura. As cores claras fazem com que os móveis pareçam maiores e as escuras disfarçam as formas volumosas.

Com curvas, é muito melhor!

2007-07-20T21:55:00.001-07:00

Qual é a parte do contorno de seu corpo totalmente reta? Nenhuma! A verdade sobre a forma do seu corpo está nas curvas.

O mal do século

Você tem um ritmo de vida agitado e não consegue encontrar uma maneira de relaxar? Não tem na sua casa um ambiente que possa usar especialmente como área de descanso? Então você pertence ao século XXI! Milhares de pessoas, assim como você, levam uma vida tão veloz e estressante que acreditam estar a ponto de explodir. Felizmente, isso tem uma solução simples e econômica. Não é necessário construir um cômodo extra e muito menos comprar equipamentos de ginástica caros. Tudo o que você deve fazer é utilizar o conceito de que tudo em você tende a ser curvilíneo. Então, pegamos alguns objetos, colocamos no lugar adequado e aí está: as linhas e movimentos curvilíneos ajudam a suavizar seu ânimo e desestruturam a rigidez da sua mente.

Rode sobre suas costas

Como o feto se acomoda dentro do ventre da mãe? Ele fica em uma forma arredondada, dobrado sobre si mesmo, e vive muito confortável e feliz. Agora é a sua vez: sente-se sobre uma almofada, cruze as pernas e dobre os tornozelos. Então, gire para frente e para trás sobre suas costas arqueadas. Mas sem nunca fazer movimentos bruscos. Deixe que o peso do seu corpo lhe incline para frente, até encostar sua testa no chão. Depois, com um leve empurrão, deixe seu corpo ir para trás sobre a sua coluna curvada, deixando que as pernas flexionadas acompanhem o movimento do tronco. Repita mais algumas vezes, sem fazer muito esforço. Essa massagem natural, suave e eficiente, estimula todos os nervos que vão da sua espinha dorsal ao resto de seu corpo.

Respire em curvas

Se não mudar o estado da sua mente, o seu corpo jamais poderá relaxar. E a respiração é capaz de influenciar profundamente o seu estado de espírito. Trace um percurso do ar que entra e sai do seu corpo. Primeiro, feche os olhos. Utilize sua mão direita como pinça e tape suas narinas alternadamente para que o ar entre primeiro pela direita. Retenha o ar por dois segundos. Então, feche a narina direita e deixe o ar sair pela esquerda. Agora, respire pela esquerda e a feche, exalando depois pela direita. Repita esse percurso circular várias vezes. E não se apresse e nem tente encher os pulmões. Somente uma pequena quantidade de ar já é suficiente quando você não está fazendo esforço físico.

Como decorar com um orçamento reduzido

2007-07-20T21:53:00.001-07:00

A decoração de qualquer ambiente de sua casa pode parecer uma tarefa impossível se você não dispuser de dinheiro suficiente. Apresentamos, a seguir, algumas idéias que ajudarão você a conseguir os melhores resultados com um orçamento reduzido.

Móveis pré-fabricados e pisos alternativos

A utilização de móveis pré-fabricados diminui consideravelmente os gastos na hora de decorar. Normalmente esse tipo de móvel é feito com materiais e acabamentos menos sofisticados (por exemplo: madeira não-envernizada ou materiais plásticos), o que não compromete sua qualidade. É importante levar em conta que alguma habilidade manual é necessária para sua instalação.

Em matéria de pisos, o mercado está repleto de inúmeras novas opções que substituem com grande êxito, e baixo custo, os materiais tradicionais. O piso laminado ou de cortiça, por exemplo, imitam muito bem a madeira. A cortiça, além de tudo, é um excelente isolante que pode ser pintado e envernizado depois de colocado. Se seu objetivo é trabalhar com um orçamento reduzido, evite materiais como o mármore ou a madeira, pois eles encarecem consideravelmente o custo final.

Objetos decorativos

Existem milhares de truques para reduzir gastos sem sacrificar o resultado final. Uma maneira de poupar dinheiro é aproveitar todos os objetos que você já tem em casa. Por exemplo, uma maneira de suprir a compra de quadros caros é recorrer a fotos, diplomas ou quebra-cabeças. Além disso, você pode substituir as estátuas por troféus ou criar seus próprios enfeites botânicos, com flores e folhas cortadas por você mesmo.

Alguns conselhos

Antes de começar qualquer obra de decoração, é importante elaborar um orçamento que determine em que você vai gastar seu dinheiro e quanto está disposto a investir. Vale a pena economizar na compra de cortinas ou lâmpadas para investir nos sofás, nas camas e nos materiais do banheiro.

Não se esqueça que sempre existe a possibilidade de você mesmo restaurar os móveis antigos, ou recorrer às lojas de segunda mão sem que isso implique em um resultado estético ruim.

Curvas que relaxam

2007-07-20T21:49:00.001-07:00

Como criar uma área de descanso? Crie um ambiente cheio de curvas onde você possa relaxar. Se aprender a pensar em curvas, relaxar será muito simples. Aqui estão algumas idéias para decorar e aproveitar sua sala de descanso.

O arredondado é suave

Pela frente, por trás, por cima e dos lados, seu corpo é sinuoso. Então, como você pode se sentir confortável repousando sobre uma superfície rígida e reta? Lembre-se, para que seu corpo possa encontrar o tão desejado relaxamento, você tem que dar a ele exercícios e objetos onde possa acomodar suas formas e descansar e, para isso, sua sala de descanso deve acompanhar a idéia de curvas por completo. Com certeza, a maior parte da sua casa deve ter cômodos quadrados ou retangulares. Portanto, faça uns biombos sinuosos para criar um ambiente suave dentre dos cômodos. Agora, encontre uma daquelas grandes bolas infláveis, sobre a qual possa rolar seu corpo suavemente. Deixe que suas costas fiquem arqueadas sobre ela. Depois, vire e permita que a bola dê forma ao seu abdome, massageando-o.

O que é firme a sustenta

Seu corpo também precisa de uma sensação de firmeza debaixo das formas arredondadas sobre as quais ele descansa. Por exemplo, pegue algumas almofadas grandes. Elas geralmente são cheias de pedaços de espuma. Isso é ruim, você vai ter que trocar essa espuma por outro material que também seja suave, mas que sustente muito mais. O ideal são algumas sementes pequenas e de casca lisa, como o alpiste e o painço, com os quais se alimentam algumas aves domésticas. Ou a semente de linho, que é ideal por sua casca ser lisa e suave, permitindo que as sementes deslizem umas sobre as outras com facilidade. Uma boa quantidade delas vai fazer com que suas almofadas se transformem num oásis de conforto. Mas cuidado, pois todos vão querer se sentar nelas!

Pendure-se e estique

Outra maneira de conseguir relaxar é romper com a escravidão exercida pela lei da gravidade, que constantemente atrai certas partes de seu corpo para baixo. Você vive preocupada que tudo vá cair e te deixar com um aspecto velho e cansado, não é? Instale uma armação com cordas bem firmes, ou com aquelas cintas que os alpinistas usam. Com esses objetos, você vai conseguir se suspender e inverter a direção do seu corpo sem fazer grandes esforços. Essa inversão da força de gravidade fará com que seus músculos e órgãos internos descansem por um tempo com o peso para baixo, deixando-os mais jovens. Além disso, suas fibras musculares, articulações e ligamentos conseguirão um alongamento que só é possível quando feito sem esforço.